太極拳是東方文化的瑰寶,是中華武苑的奇葩。2006年5月23日,太極拳被列入中國首批國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
當(dāng)清晨的第一縷陽光灑向沈陽市皇姑區(qū)華山街道匯寶社區(qū)的華山廣場時,一群年逾半百的武者正在舞刀弄槍,他們是一支打太極拳的老年隊伍。他們長年累月,與武為友,演繹著太極拳劍,也演繹著健康快樂的人生。隊伍中有社區(qū)黨支部書記吳振馥,打起拳來的她有模有樣。可誰能想到幾年前,她連一拳都不會打。
書記學(xué)習(xí)太極拳
每天清晨5點多,吳振馥就起床,相約社區(qū)的老年人在華山廣場練太極拳、舞太極劍。談及太極,她興趣漸濃,“我喜歡在悠揚的樂曲聲中,迎著朝霞,松肩沉肘,攬雀尾,高探馬,自封自閉,一路去尋求太極的玄機;我喜歡在自我的陶醉中,迎著晨風(fēng),左穿梭,右穿梭,野馬分鬃,指擋錘,帶著忘乎所以的情感,一路去尋找太極的奧妙。”吳振馥這樣告訴記者。
吳振馥說:“年輕時我看到別人練太極,心里充滿了濃郁的興趣和好奇,從此便與太極結(jié)下了情緣。但那時整日為生活奔波的我根本無暇顧及太極拳,因而也成了我心中的一大遺憾。”
自從吳振馥當(dāng)了社區(qū)黨支部書記后,她就帶著社區(qū)居民開展各種文藝活動,有一天清晨她在公園散步,看到一群伴著楊柳枝條揮舞刀劍的“武者”,心中頓時激起一陣狂喜——年輕時與太極的情緣終于有時間來續(xù)上了。
從此,吳振馥就走進了“武者”隊伍。很快,她找到了社區(qū)比較資深的“武者”劉玉泉,并拜師學(xué)藝?;竟膲和?、走太極步、蹲馬步開始。比不了年輕人舒緩的筋骨,剛開始練習(xí)太極,吳振馥覺得很吃力。腿腳承受的壓力讓她覺得很痛苦,而且一個動作要幾遍甚至幾十遍才能做好。有時上下樓梯,腿腳都覺得很疼。
在師傅和同伴們的鼓勵下,吳振馥一如既往地堅持,56式陳氏太極、武當(dāng)劍,她都耍得有模有樣。
“每當(dāng)練太極拳的時候,那一刻,我舉步如履貓步,投足如履薄冰,尾閭正中神慣頂,呼吸勻暢沉丹田,將世界上的一切都拋棄在了腦后。而且我的體能有了明顯的提高,這多少有一點像在葡萄園里尋寶,一無所獲,卻迎來了金秋的果實累累。”吳振馥說。
組織起社區(qū)太極拳隊
“雖然社區(qū)有很多的文藝隊伍,但太極拳隊還真沒有。不能我自己一個人愛好就行了,得把社區(qū)熱愛太極拳的老年人組織在一起。”吳振馥告訴記者,“最重要的是太極拳傳播至今,已經(jīng)成為世界上參與人數(shù)最多、最受人們喜愛的武術(shù)運動和健身活動項目。繼承和保護太極拳,對于弘揚中國傳統(tǒng)文化、提高人類生活質(zhì)量、弘揚民族傳統(tǒng)美德、增強社會凝聚力、構(gòu)建和諧社會等具有十分重要的意義。”
組織太極拳隊容易,教練卻難請。“干脆讓我的師傅當(dāng)教練。”吳振馥把自己的想法告訴給師傅劉玉泉,并買來和太級拳有關(guān)的書籍和光盤,就這樣在吳振馥的帶領(lǐng)下,以劉玉泉為首的玉泉太極拳隊伍正式成為了匯寶社區(qū)藝術(shù)團的一部分。
經(jīng)過幾年的共同摸索,玉泉太極拳隊絕不遜色于任何一支社區(qū)老年隊。每當(dāng)社區(qū)組織文藝會演,玉泉太極拳隊是居民必點的節(jié)目。如今,玉泉太極拳隊已經(jīng)有成員100余人。他們在“兩學(xué)一做”,“雙城雙創(chuàng)”中起到了積極作用,在華山廣場活動的每一天保持良好的環(huán)境,冬季又主動除雪為居民作出了榜樣,是匯寶社區(qū)藝術(shù)團強大的支柱。多次為社區(qū)榮獲省、市、區(qū)榮譽,贏得居民的一致好評。
吳振馥說,太極拳隊常年免費招收學(xué)員,為居民提供健康良好的交流平臺。而且,匯寶社區(qū)玉泉太極拳隊在2016年沈陽市太極拳進社區(qū)普及活動展示比賽上,以出色的表現(xiàn)獲得最佳組織獎。
“我健康,我快樂”已成吳振馥和玉泉太極拳隊生活的主旋律。